Former i Weng Chun

Former er en traditionel måde at videregive et kampsystem på fra den ene mester til den næste. Weng Chun er også sat i system i flere former, der gennem århundreder har været med til at videregive systemet.

Fa Kuen
Den første form man lærer i Weng Chun. Man lærer hvordan man bruger krop, arme og ben i kamp - både på kort og lang afstand. Der er både Weng Chun skridt, kast, linære slag og spark, samt cirkulære slag og spark i denne form.

Sap Yat Kuen (eller Weng Chun kuen)
En samling af metoder til optimere brugen af kroppen, så det er muligt at vinde over en stærkere angriber. Formen giver desuden mange gode værktøjer til øjeblikkeligt at mærke og udnytte modtanderens intentioner ved kontakt. Det er her mange af chi-sau sektionerne og de 18 koncepter introduceres.

Saam Pai Fat
Man lærer endnu mere om principperne og koncepterne i Weng Chun, og at bruge kroppen til at generere meget stor kraft mod en modstander.

Jong Kuen (structure fist)
Jong Kuen (også kendt som Siong Kung Jong Kuen - "dual power" - fordi det lærer de studerende at anvende de interne og eksterne krafter forenet.)
Denne sidste form for Weng Chun Kuen omfatter alle de begreber og principper i alle former: Long Pole, wooden dummy form, osv. De ligner i deres udførelsel som en kombination af Taijiquan, og Baguazhang Xingyiquan.

Ng Jong Hei Gung (5 Struktur Qi Gong)
Ng Jong Hei Gong lærer fem positioner, som qi og balance og er en ideel måde at styrke kroppens strukturer for at slås med Weng Chun Kuen. Det lærer udøveren til store og små åbne cirkulation af Qi og harmonisere Qi af de indre organer.

Muk Yan Jong (Wooden Dummy/trædukke)
På Wodden dummy’en er der tre former: Tien Pun (Heaven), Dei Pun (Earth) og Yan Pun (Human). Her lærer man at håndtere end modstander, der er stærkere end en selv, og kan træne mange teknikker, der ellers kræver en træningspartner. Den moderne Wodden Dummy trædukke, der bruges af mange andre stilarter i dag er udviklet af Weng Chun familien.

Luk Dim Boon Kwun (Six and a Half Point Pole)
Langstokken er hjertet af Weng Chun og vigtig i forståelsen af de 6½ principper, der bruges i alle former for kamp.

Kwun Jong (Wooden Dummy lang stav)
Denne Trædukke er til den lange afstand, den blev holdt strengt hemmelig og fortrolig. Pole Wooden Dummy Den fjerde og sidste form af trædukker i Hall of southern Shaolin Temple, lærer udöveren konstant at overvinde kamp i nær afstand og fjern.

Fu Mo Siong Dao (Father & Mother Double Knives)
I Weng Chun lærer man ogsä at traene med skarpe våben, som også introducerer ying og yang konceptet. Teknikkerne der læres i denne form kan også bruges med andre våben.